コラム

ここ数年、「美容内服」という言葉を耳にする機会が一気に増えました。 これまでスキンケアといえば、化粧水や美容液、日焼け止めなど「塗るケア」が主流でしたがそこに「飲むケア」を組み合わせる方が増えています。背景にはマスク生活によるシミ・くすみの増加に加え、20・30代から美容意識を高く持つ人が増えたなどが考えられます。一方で「本当に意味があるの？」「副作用が心配」など、疑問や不安があるのも自然なことです。今回は初めて美容内服を検討している方に向けて、医師の立場から“どのような考え方で使うものか”をお話しします。 目次 なぜ今、美容内服なのか 皮膚の構造と「内側から支える」という意味 悩み別：美容内服と代表的な成分の考え方 上手な付き合い方 　量・期間・安全性 おわりに ：「内側からの土台づくり」としての美容内服 なぜ今、美容内服なのか 皮膚科・美容クリニックの現場では「塗るケアだけでは限界がある」という声をよく聞きます。シミ・肝斑・ニキビ・くすみなどのお悩みには、表面だけでなく「肌の内側」も関わっています。そこで内側から肌を支える方法として「内服

「シミが増えた気がする」「ニキビ跡の茶色がなかなか引かない」などの肌悩みでよく処方されるのがシナールです。 シナールはビタミンC＋パントテン酸カルシウムを配合した処方薬で、とくにシミに対して効果が期待できる薬剤です。ただし飲めばすぐ白くなるタイプの薬ではなく、継続して使用することが大切です。この記事では、シナールの効果・飲み方・注意点まで、ポイントをわかりやすく解説します。 目次 シナールとは？ シナールがもたらす「3つの主な効果」 効果的な取り入れ方 ユベラ、トラネキサム酸との違い 過剰摂取のリスク 副作用と注意点 まとめ シナールとは？ シナールはビタミンC（アスコルビン酸）とビタミンB5（パントテン酸カルシウム）を主成分とする医療用医薬品（処方薬）です。ビタミンC 200mgとパントテン酸カルシウム 3mgが配合されています。 ビタミンCは強力な抗酸化作用やシミ・くすみの原因となるメラニン生成を抑制する作用があり、美容目的でよく使用されます。パントテン酸カルシウムはビタミンCの吸収を助ける作用があり、皮膚機能に及ぼす効果を増強してくれます。