コラム

「仕事柄、毎日きっちり髪を結ばなければならない」「ほどいた時、生え際や分け目の地肌が目立つ気がする」——そんな悩みは珍しくありません。 こうした状態が続く背景として、髪を引っ張る力が積み重なって起こる「牽引性（けんいんせい）脱毛症」が関係していることがあります。 牽引性脱毛症は、原因が物理的な負担であるため、早めに「頭皮の休息」を作ることで、状態の改善が期待につながる可能性があります。一方で、同じ部位に長期間負担がかかり続けると、薄毛が固定化してケアに時間がかかることもあります。 今すぐできる第一歩：生え際や分け目が気になり、結ぶと引っ張られる感じ・痛みがあるなら、まずは「きつく結ばない」「結ぶ位置を毎日ずらす」を今日から徹底しましょう。 この記事では、原因の考え方・見分けるヒント・今日からできる対策・回復の目安をまとめて解説します。 目次 ポニーテールが負担になる？牽引性脱毛症の仕組み 私はどっち？牽引性脱毛症とFAGAを見分けるヒント 【保存版】明日からできる！頭皮をいたわるヘアケア・チェックリスト いつになったら元に戻る？「回復までのタイム

20代で生え際やつむじの変化、抜け毛の増加が気になり始めると、「AGA治療を始めるべきか」「まだ様子を見てもよいのか」と迷う方もいるでしょう。AGAは進行性の脱毛症とされていますが、薄毛や抜け毛の原因はAGA以外にもあり、自己判断だけでは見分けにくい場合があります。治療を検討する際は、現在の状態、症状の経過、費用、継続期間、起こり得る副作用などを確認したうえで、自分に合う方法を考えることが大切です。本記事では、20代でAGA治療を迷っている方に向けて、受診を考える目安や治療方法、費用・副作用の確認ポイントを解説します。 目次 20代でAGA治療を考える前に 20代でAGA治療を始める目安 AGA治療の方法・費用・副作用 Q&A まとめ 1. 20代でAGA治療を考える前に｜薄毛・抜け毛の初期症状を確認 20代であっても、薄毛や抜け毛の変化が続いている場合は、年齢だけで「治療には早すぎる」と判断するのではなく、症状の経過や原因を確認することが大切です。 AGAは「男性型脱毛症」とも呼ばれ、思春期以降にみられることがある進行性の脱毛症とされています。

出産という大仕事を終え、可愛い赤ちゃんと過ごす日々に慣れてきた頃。ふと鏡を見たときやシャンプーの際に「髪の毛がごっそり抜けている…」とショックを受けるママは少なくありません。 「このまま薄毛になってしまうの？」「いつまで続くの？」と不安になるかと思いますが、産後の抜け毛（分娩後脱毛症）は、女性ホルモンの変化に伴って起こるとされる現象で、多くの場合、時間の経過とともに自然に落ち着いていきます。 忙しい育児の合間でもすぐに疑問が解決できるよう、詳細なメカニズムや、回復を遅らせないための「NGな生活習慣」について、詳しく解説していきます。 目次 産後の抜け毛はなぜ起こる？原因と仕組み 産後の抜け毛はいつから？ピークは何ヶ月？いつまで続く？ 産後の抜け毛で受診を考えたいサイン 生活シーン別｜こんなときどう考える？産後ママが不安になりやすい場面 産後の抜け毛を悪化させやすい生活習慣 まとめ：多くは自然に回復。長引く場合は一人で抱え込まない 1. 産後の抜け毛はなぜ起こる？原因と仕組み 産後の抜け毛は、医学的には「分娩後脱毛症（ぶんべんごだつもうしょう）」と